Vyziva Nemcova
Výživové poradenství Lucie Němcová
Menu
Výživová poradna
Jídelníček na míru
Výživa dětí
Nutriční ambulance
O mně
Kontakt
Nepečený cheescake s tvarohem a ovocem
V tomto letním období je
cheescake
velmi lahodnou
snídaní
či
svačinou,
která nejen osvěží, ale také zasytí.
Je vhodný pro všechny věkové kategorie.
Suroviny:
180 g celozrnných či jiných sušenek – rozdrťe + 80 g přepuštěného nebo rozpuštěného másla – dejte ztuhnout na pár hodin do lednice
+ tvaroh, mascarpone, ricotu… dle libosti + dosladťe medem čekakovým sirupem… + ovoce
To je vše
Dobrou chuť
Označeno tagem
snídaně
svačina
výživa
zdravé stravování