Spěcháte po ránu a máte rádi sladké snídaně ? Přináším rychlou a zdravou snídani jen ze 3 surovin ;-).

 

Ingredience : 1 banán, 2 vajíčka, 40 g namletých ovesných vloček (případně špaldové mouky).

Vajíčka rozšleháme, přidáme rozmačkaný banán a vločky nebo mouku. Těsto musí být husté opravdu jako na palačinky.

Rozehřejeme pánev a vymažeme kapkou máslou nebo řepkového oleje.

Pomocí polévkové lžíce tvoříme palačinky nebo lívance, které opečeme z obou stran.

Na talíři dozdobíme podle chuti – přidáme ovoce, tvaroh, řecký jogurt…

Dobrou chuť