Bez snídaně bychom neměli odcházet nikdy z domu – proto přináším pár tipů a rad 😉

 

SLADKÁ SNÍDANĚ

* Kefírové lívnace s tvarohem a ovocem – 2 porce

300 ml kefíru, 3 vejce, 1 cukru nebo medu, xylitolu či jakéhokoliv sladidla, špetka soli,

1 hrnek polohrubé mouky nebo jemně namletých vloček, 1 lžička prášku do pečiva.

Opékejte v lívanečníku a připravte si tvaroh, skyr, cottage nebo řecký tvaroh a přidejte libovolné ovoce